Mi hijo no come bien

"Mi hijo no come bien" es la frase que más de una mamá ha dicho más de una vez. Como todas sabemos, para cada una de nosotras es importante que nuestros hijos se alimenten de manera correcta para que así, tengan un desarrollo adecuado y estén en el nivel de crecimiento óptimo según los niños de su edad.

Nuestras visitas al pediatra siempre tratan acerca de la alimentación de nuestro hijo, ya que como mencioné, su forma de comer es angustiosa. La respuesta de la pediatra suele ser siempre la misma "los niños comen cuando tienen hambre" y sí, cuando mi hijo necesita comida la pide.

Sin embargo, he optado por crear platos divertidos y verdaderamente funciona. Los niños son muy visuales y, al ver un plato colorido y entretenido, no dudan en llevárselo a la boca. Mezcla frutas, verduras y vegetales dando formas divertidas y la hora de la comida no será una batalla sino una verdadera paz.

iInténtalo!

Tostadas de mantequilla de maní y frutas

- 1 pan de molde

- Mantequilla de maní

- 1 frutilla

- 2 rodajas de kiwi

- 2 uvas negras

- 1 uvilla

Coloca en la tostadora el pan de molde, posteriormente unta la mantequilla de maní en el pan, corta la frutilla por la mitad y utilízala como orejas para formar un buho. Usa las dos rodajas de kiwi como ojos y sobre estas ubica las uvas negras. Por último coloca su naríz.

Tostada de aguacate y huevo

- 1 pan de molde

- 1/2 aguacate

- 1 huevo duro

- 1 uvilla

- 1 uva negra

Coloca en la tostadora el pan de molde, posteriormente, unta el aguacate en el pan. Hierve el huevo hasta que esté duro, córtalo en rodajas y coloca las rodajas sobre el pan para formar sus ojos. Corta la uvilla por la mitad y pon las mitades sobre las rodajas de huevo para hacer las pupilas de la figura. Para finalizar coloca la uva negra como nariz.

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